1、一定要逐渐适应鞋垫，可以从每天穿1小时开始，每天多增加1小时，每天增加半小时。决不能心急，买回家就穿着不下脚了，这样不仅不会治病还会损伤脚，因为脚的畸形需要慢慢矫正，过快矫正可以拉伤肌肉韧带。试穿四周后要复诊，查看那些地方需要修改。穿戴鞋垫时要配合功能锻炼。是配合正骨矫正，促进骨关节恢复正常。所穿鞋子鞋底不能太软，鞋垫放入鞋内后要合适，不能被鞋帮架起，鞋子不能太松，要合脚，是系鞋带的，可以稳稳地固定脚于鞋垫。
2、不能鞋垫在鞋内随意移动。正确使用生物力学矫正鞋垫(功能矫正鞋垫)决大多数效果非常满意，但任何都不是的。使用鞋垫，一定要注意患者整体健康状态，尤其是腰椎和骨盆是否有问题没有矫正，作者曾多次看到患者腰椎疾病导致足地病变的，进行校正，而导致腰部疾病进一步加重的。
长短脚的矫正，一定要注意排除因为腰椎或者是骨盆不正等原因导致的继发症状，采用鞋垫矫正会影响效果。