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所谓“心理自卫机转”，乃是指自我的心理防卫作业，用来应付挫折与不安的适应机转。
心理自卫机转是每个人常表现与使用的心理方法，目的是在处理自己与现实的关系，以减除心理的挫折，求得内心的安宁，换句话说，乃是对自我的保护方法。
这种心理的自卫方法，大都是在潜意识中进行的。从心理学的观点来看，我们的精神往往在我们不知不觉中，用它自己的方式，把人与现实的关系稍微改变一下，使之较易为人所接受，不至于引起情绪上太大的痛苦和不安。精神所具备的这种解决烦恼，减少内心的不安与争执，以保护心情安宁的方法，称为“心理自卫机转”。
留意想要挂号医院的放号规则。每个医院的安排不同，有的医院每日上午8点放号，有的每日下午4点放号，有的可以预约7日内号源，有的可预约10日内号源。
现在通过支付宝、电话、医院官方服务号、医院APP、院内自助机等多种方式都可以预约到号源。
如果多次就诊，做过很多检查还是没得到解决，建议挂专家号，也就是主任医师或副主任医师。
这类患者的病情复杂，需要找到专家以尽快明确诊断或调整方案。
如果真的需要挂专家号，首要推荐副主任医师。
首先因为他们的号更容易挂；其次是副主任医师一般也有10年以上的临床实践，90%-95%的疾病他们都能解决；副主任医师比起主任医师，一般来说更年轻，对现代医学仪器、技术的接受度更高。