正人跆拳道馆龙湾分校

主营:跆拳道培训

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温州散打培训,温州自卫术培训暑假班

2023-06-26 02:45:18  1219次浏览 次浏览
价 格:面议

正人跆拳道俱乐部 散打自卫术班

正人跆拳道俱乐部 散打自卫术班 班级介绍:

散打也叫散手,古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是中国武术一个主要的表现形式,以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外,还有防守、步法等技术。

散打也是现代体育运动项目之一,双方按照规则,利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式,也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。

正人道馆教授的防身术没有男女性别之分,旨在散打技术的基础上提高练习者在遇袭过程中的实战能力,基本训练内容包括 电话:一三一七伍六伍三伍六伍

1、技术动作练习:包括手型、手法、步型、步法、腿法等

2、速度动作练习:包括冲、穿、跳、滚、躲等

3、协调动作练习:包括跳、爬、躲等

4、心理素质练习:包括胆量、实战、真假搏斗等练习

5、反映意识练习:包括眼神、手脚、身体等部位的移动速度

6、临场发挥练习:包括技术动作、击打部位等

正人跆拳道俱乐部 散打自卫术

招生热线:0577-8025-0688——131-7565-3565 水心校区:锦绣路温十七中综合楼8楼;水心校区、黄龙校区、蒲鞋市校区、文化宫校区、上江校区、新城校区、小南门校区、状元校区

2023年春季开始正人十七中馆课程安排做如下调整:

班级

上课时间

每周课时

适合学生

备注

儿童初级1

每周三、五晚上1840?2000

2

5?7周岁白带?黄带学员

儿童初级2

每周六、日下午1540-1700

2

5?7周岁白带?黄带学员

少年初级1

每周六、日上午

830-950

2

8周岁以上白带?黄带学员

少年初级2

每周四、六晚上1840?2000

2

8周岁以上白带?黄带学员

中级1

每周六、日早上1010-1130

2

黄绿带-绿蓝带学员

中级2

每周六、日下午1400-1520

2

黄绿带-绿蓝带学员

高级班

每周六、日上午830-950

2

蓝带以上学员

比赛班

每周六、日上午10-1200

2

教练选拔学员

跆拳道青年班

每周二、六晚上1930-2100

2

14周岁以上学员

散打班

每周二、四、六晚上1930-2100

3

散打学员

儿童精品班

每周六下午

1430-1530

1

5?7周岁白带?黄带学员

限招收12/

少年精品班

每周日下午

1400-15:20

1

8周岁以上白带?黄带学员

限招收12/

关于精品班:1、精品班每周上课1次,每班限招12名学员

2、精品班上课时间以学校每学期放假时间为准,不含7月份8月份暑期课程

跆拳道(韩文:태권도,英文:Taekwondo),是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。

跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以始于礼,终于礼的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及

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